본문 바로가기

대법륜사

치매예방 10대 수칙 보건복지부 [불심원 노인 건강] 보건복지부 치매예방 10대 수칙 1. 손을 바쁘게 움직이십시오. 손은 가장 효율적으로 뇌를 자극할 수 있는 장치이므로 손놀림이 많은 동작이나 놀이를 자주 합니다. 2. 머리를 쓰십시오. 활발한 두뇌활동은 치매 발병과 진행을 늦추고, 증상을 호전시킵니다. 두뇌가 활발히 움직이도록 기억하고 배우는 습관을 가지도록 합니다. 3. 담배는 당신의 뇌도 태웁니다. 흡연은 만병의 근원으로 뇌 건강에 해롭습니다. 담배를 피우면 치매에 걸릴 위험이 안 피우는 경우에 비해 상당히 높습니다. 4. 과도한 음주는 당신의 뇌를 삼킵니다. 과도한 음주는 뇌세포를 파괴시켜 기억력을 감퇴시키고, 치매의 원인인 고혈압, 당뇨병 등의 발생 위험을 높입니다. 5. 건강한 식습관이 건강한 뇌를 만듭니다. 짜고 매운 음식은 치매의 원인이 되.. 더보기
치매예방 두뇌건강 패턴암기 안드로이드 무료어플 구글플레이 무료 https://play.google.com/store/apps/details?id=riopark.pattern 구글평점 4.2 패턴암기2 구글플레이 무료로 본격출시 패턴을 보고 기억하고 따라하는 암기력을 향상시키는 치매예방 두뇌게임 사용자가 패턴을 보고(시각) 소리를 듣고(청각) 진동을 느끼며(촉각) 패턴을 암기(순간 기억력) 하는 게임이기 때문에 두뇌 발달과 치매예방에 도움을 줄 수 있습니다. 게임 방법은 간단하고 쉬워요 게임 화면에 선으로 이루어진 다양한 패턴이 그려지면 사용자가 그 패턴을 따라 똑같이 그리면 됩니다 두뇌 훈련 치매예방 게임효과 - 패턴을 이용하여 순간 암기력을 향상시킴 - 안드로이드 잠금패턴 디자인을 사용 - 10,000개 이상의 다양한 패턴 - 다양한 소리 효과 더보기
2013년도 고용노동부 1인 이상 근로자 모든 사업장 최저임금 안내 2013년도 고용노동부에서는 1인 이상 근로자 모든 사업 또는 사업장에 적용하는 최저임금을 위와 같이 안내하오니 참고하시기 바랍니다. 올해는 근로자 모두가 행복한 일터가 되었으면 합니다. 더보기
국민생활체육협의회 노인생활체조 영상 모두들 따라해 보세요 국민생활체육협의회 노인생활체조 영상 더보기
티스토리 초대장 드립니다 조건없이 그냥 드립니다 (선착순 8명 마감) 티스토리 초대장 드립니다 조건없이 그냥 드립니다 이번달에는 블로그를 열심해서 초대장이 생겼습니다 티스토리 블로그 운영을 원하시는 분들은 메일주소 댓글만 남겨주시면 아무런 조건없이 선착순 총8명 까지 그냥 보내드립니다 댓글에 메일주소 남겨주시고요 휴일 잘 보내세요 더보기
불심원 치매프로그램 해달별어린이집 날 좀 보소 공연 불심원 치매프로그램 해달별어린이집 날 좀 보소 공연 더보기
불심원 치매 프로그램 해달별 어린이집 안녕하세요 불심원 치매 프로그램 해달변 어린이집 안녕하세요 수급자 어르신들을 위한 웃음치료 프로그램입니다 해달별어린이집 원장님 선생님이 진행하셨습니다 대법륜사불심원 요양원에서는 언제든지 문의 상담 환영합니다 해달별어린이집 (보육상담 환영 입소 상담 ) 위치 김해 삼방동 위치 인제대 5분거리 전화 055-322-3106 카페 http://cafe.naver.com/sunnymoonstar/ 대법륜사불심원 요양원에서는 언제든지 문의 상담 환영합니다 해달별어린이집 (보육상담 환영 입소 상담 ) 위치 김해 삼방동 위치 인제대 5분거리 전화 055-322-3106 카페 http://cafe.naver.com/sunnymoonstar/ 대법륜사불심원 요양원에서는 언제든지 문의 상담 환영합니다 해달별어린이집 (보육상담 환영 입.. 더보기
[무료 앱] 일일 가슴 요가 건강 안드로이드 어플 [무료 앱] 일일 가슴 요가 건강 안드로이드 어플 구글플레이 무료 https://play.google.com/store/apps/details?id=androidcap.dailyyoga.chest 가슴 만들기 일일 요가 앱은 잘 선정된 16가지 요가 동작을 제공 남자에게는 흉근을 여자에게는 예쁜 가슴을 만들어 주며 가슴의 장기의 건강을 증진 전통적인 요가 동작과 함께 여러가지 변형 동작으로 다양한 가슴펴기를 통해 무한한 혜택을 즐기도록 코치 가슴 만들기 일일 요가 효과 멋진 체형 만들기 - 마사지효과가 있는 자세로 가슴 모양을 만들어 주어 여성의 가슴이 쳐지지 않도록 해 줍니다 남자에게는 부피만 큰 근육이 아닌 단단하고 탄력있는 흉근을 만들도록 도와 줍니다. 척추 단련 - 가슴 펴기와 등 구부리기로 군살.. 더보기